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【体坛逗比逗】张修维返老还童 宫指导六出祁山

2019-05-23 11:53 来源:21财经

  【体坛逗比逗】张修维返老还童 宫指导六出祁山

  四是组织“双争”,发挥党员作用。机关党委送上了政治生日寄语,并赠送学习书籍,支部每位党员送上了政治生日祝福并畅谈感受。

在泰安党史展厅,当雄壮的《义勇军进行曲》响起时,广大党员干部齐唱国歌,表达出了深厚的爱国爱党之情,表现出了强烈的责任感和自信心;随后大家认真参观了泰安党史展,了解了党领导人民革命、建设和改革发展的光辉历程。近期,按照省委组织部统一安排部署,省直机关工委组织开展“不忘初心、牢记使命”主题教育调研活动。

  长征路上一名军需处长的故事感动了很多人。要进一步落实意识形态工作责任,加强宣传思想工作,充分发挥党内学习的理论武装和政治教育功能,推进机关精神文明建设。

  把学习贯彻十九大精神贯穿党内政治生活的全部过程,积极运用宣讲团集中宣讲、专家解析辅导、干部培训轮训、经验体会交流、学习成果展示等多种形式,不断将学习引向深入。来源:贵州机关党建网

  中华民族伟大复兴,绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。

  二是坚持以党章要求为遵循。

  希望通过红色文化的弘扬,能够唤醒全民族这种精神。充分利用各种媒体和阵地,开展广泛宣传和深入研究,营造浓厚舆论氛围。

  我们相信,新一届全国人大及其常委会一定能够开拓进取、奋发有为,充分发挥国家根本政治制度优势,保证国家统一高效组织推进各项事业,谱写新时代人大工作新篇章。

  在洪涝、地震等特大自然灾害面前,我们同舟共济、共渡难关,展现了“集中力量办大事”的制度优势、党和政府的组织能力以及崭新的社会风貌。中国共产党既有全心全意为人民服务的根本宗旨,又有实事求是的思想路线,是一个为民主和科学而奋斗的政党;既立足中国基本国情,又顺应世界发展潮流,是一个具有世界眼光和战略思维的政党;既坚持党内民主,又坚持党的集中统一,是一个能够吸引和凝聚人民力量的政党;既有原则性,又有灵活性,是一个敢于斗争又善于应对各种困难和风险的政党;既能够为人民坚持真理,又能够为人民修正错误,是一个真正没有私利的政党;既重视学习,又善于学习,是一个能够在不停顿的学习中提升素质和能力的政党。

  大家纷纷表示,一定要扎扎实实把习近平总书记的重要讲话精神贯彻落实到各项工作中。

  在持之以恒正风肃纪中净化政治生态。

  基层组织是把党员组织起来的最直接的形式,是教育和管理党员的阵地。  时间是伟大的书写者,也见证极不平凡的奋斗征程。

  

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这样用锅等于吃“毒” 你家的锅买对了吗?

2019-05-23 09:38 广州日报
正是抓住了各个时期的社会主要矛盾,我们党才制定了正确的革命路线,带领人民推翻了“三座大山”,取得了新民主主义革命的胜利。

   原标题:这样用锅=吃“毒”!铁锅、不粘锅、不锈钢锅。。。。。。你家的锅买对了吗?

   俗话说“巧妇难为无锅之炊”,锅是每家必备厨具,但你知道吗?如果锅没选好,会有致癌风险。今天小编就给大家科普一下几种常用锅,快看看你家的锅买错没!

   现在,很多人使用不粘锅炒菜,既不煳锅还好清洗。但是,随着不粘锅的普及,有关锅面涂层的安全性问题争议不断。

那么,不粘锅涂层到底有没有害呢?

   为了一探究竟,央视某档节目特别做实验验证了一下,大家快来看结果:

   不粘锅的涂层俗称特氟龙,主要是聚四氟乙烯材料,属于化学惰性材料,误食少量涂层不影响身体健康,会被完整排泄。

   这种涂层材料润滑性好,摩擦系数低,因此用在不粘锅等厨具上。

   但是,不粘涂层的变性温度是260摄氏度,350摄氏度是分解温度,350摄氏度以上聚四氟乙烯开始分解,会得到人们担心的氟光气,它会导致肺气肿。

因此,在使用不粘锅时,注意不干烧,保持正常烹饪就不必担心有毒物质分解,可以放心使用。

   铁锅:宜炒菜少煮汤

   铁锅,是目前最安全的锅。

使用技巧:

   1 新锅用肥肉擦

   新铁锅用热水冲洗一遍放于灶上,开小火烘干水分。之后用筷子夹住肥肉擦拭锅内,肥肉会越变越小,锅内会留下黑油。

   将黑油倒掉,重新夹一块肥肉擦,重复3至4次,至肥肉不再变黑即可。

   2 少用铁锅煮汤

   尽量不要用铁锅煮汤,以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。

   3 防锈抹点食用油

   一般将铁锅内的水擦净后,可以抹一点食用油防止生锈,尽量不要让其他食物在锅内过夜。

   注意事项

   央视2套的《是真的吗?》节目就“铁锅真的补铁吗?”这个问题展开过调查。一个铁锅、一个铝合金锅,同样油量、时间、热度炒了两份西红柿。送到权威检验机构检查的结果是——铁锅中铁含量是铝锅15倍!

   含量这么高一定能补铁吧?错啦!有铁就肯定能吸收吗?如果你身体不缺铁,对铁的吸收力也不会高;另外,最重要的是——铁锅释放出的是三价铁离子,而咱们人体最容易吸收的是二价铁离子!就是说铁锅大哥无私释放出的铁咱们是吸收不了的。

   不锈钢锅:宜煮粥忌酸碱

   合格的304钢材质是很好的厨具材料,但不宜长期接触酸、碱类物质;不合格的钢材则对人体有危害。

使用技巧:

   1 少接触酸、碱、盐

   长期接触酸、碱类物质,也会起化学反应。

   2 用海绵清洗,不用钢刷

   最好使用海绵刷洗,钢刷猛刷锅会破坏钢材表面的含镍薄膜,导致金属渗出。

   3 洗完后擦干

   注意事项

   不锈钢锅具清洁完毕后,切记一定要用干抹布把锅具内外都擦干,避免腐蚀。

   不锈钢锅美观耐用,但不合格的不锈钢锅会“铬”超标,长期摄入容易致癌!

   所以买不锈钢锅一定要买正规厂家出品的,还要看准产品编号,如“18-8”(304钢)、“18-0”(430钢)等,“-”前边的数字表示含铬量,“-”后边的为含镍量。一般来说,现在市面上常见的304钢材质是比较好的。

   不锈钢锅导热、存热都不如铁锅,而且它也害怕酸、碱类的东西,所以炒菜、熬中药啥的就别用不锈钢锅了,它更适合煮粥。

   砂锅:宜煲汤忌酸食

   砂锅煲汤会用慢火均衡地把肉等食材中的一些游离氨基酸、核苷酸、低聚肽等鲜味和甜味的呈味物质充分释放到汤里,味道更好,营养物质溶出也更多。

电压力锅:小心使用

   电压力锅其实类似于传统的高压锅,虽然节省烹饪时间,但操作不当易爆炸。

使用技巧:

   1 变形需淘汰

   压力锅的底部都是平的或略向内凹陷,如发现锅底向外鼓起,说明该淘汰了。

   另外,锅内的垫圈发黄也应该马上更换。

   2 食物别装满

   压力锅里的食物不要装得太满。

   3 使用要小心

   离火后,要等锅充分冷却后再取下限压阀、开盖,如发现气孔或限压阀有堵塞要马上清理。

   铝锅:不建议使用

   高温或者金属铲在炒菜时与铝锅碰撞、摩擦,或者装强酸强碱的菜肴,都有可能使铝成分释放出来,常食加速人衰老。

   注意事项

   铝会和强酸强碱发生化学反应,生成对人体有害的物质。炒菜时难免要加入油盐酱醋等调料,再加上高温、铁铲与铝锅碰撞等条件,都可能使”铝”成分在一定程度上被释放出来,影响健康!

   所以,一般可以用铝锅煮饭和烧水,但尽量不要用铝锅炒菜或腌泡菜!

   原来用锅还有这么多讲究

   你以前是不是都忽视了?

责编:任鑫恚
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